Il Pancreas questo sconosciuto, questo organo è di fondamentale importanza per quanto riguarda la nostra assimilazione durante i processi digestivi, infatti il pancreas e quell’organo che emette i succhi gastrici che utilizziamo per la scomposizione molecolare dei nutrienti di tutti gli alimenti che ingeriamo durante i processi digestivi.



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cavoliVERDURE CRUCIFERE : Prima di iniziare è importante spiegare quali sono queste verdure che sono : Broccoli, Cavoletti di Bruxelles, Cavolfiori e Cavoli, questi aiutano e sono di grande beneficio alla protezione del Pancreas dallo sviluppo di eventuali Tumori.

Inoltre è importante tenere conto che per chi ha problemi di Tiroide che il consumo di queste verdure è sconsigliato.

COME GUSTARLE : Un buon modo per gustare queste deliziose verdure può essere sicuramente al vapore, perché in questo modo si mantengono le sostanze nutritive di questi favolosi alimenti.

 

cannellaCANNELLA : Utilizzata in molti infusi e dolci questa spezia rappresenta un utile alleato per il buon mantenimento del Pancreas e delle sue funzioni così importanti per tutti noi, aiutando la digestione questa Spezia favorisce il  buon funzionamento di questo organo, inoltre e un ottimo alleato per i Diabetici dato che aiuta anche ha ridurre i livelli di Glucosio nel nostro sangue.

COME GUSTARLO : Potete se vi va bere delle tisane, oppure spruzzarne un po sopra alle torte, sul caffè, ho addirittura su di una frutta cotta al forno.