I Cibi per vivere una vita lunga e di qualità oggi sono una realtà scoprili insieme a noi, dopo molti anni di ricerche scientifiche finalmente siamo oggi arrivati ad una conclusione vivere a lungo non è solo un fattore genetico, ma esistono cibi che aiutano notevolmente il nostro corpo a vivere sia una vita più lunga, che di una qualità migliore, rispetto alla maggior parte delle persone.

Oggi finalmente gli scienziati e gli oncologi sono d’accordo sulla importanza del cibo anche sulla longevità della nostra vita, infatti e notizia recente dell’ultima ora che il centro clinico e di ricerca milanese IEO (ISTITUTO EUROPEO ONCOLOGIA) ha approvato la prima dieta che ITALIANA che unisce la scienza alla nutrizione il uso nome è SMART FOOD.



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SANI PER SCELTA

Uso di questi alimenti aiuta alla prevenzione di molte patologie al di la della dieta in questione difatti e risaputo che da sempre che l’alimentazione variata e naturale porta sempre molti benefici al nostro organismo, permettendogli di restare in salute e rafforzandolo.

VEDIAMO ORA QUESTI 32 CIBI CHE SONO:

Iniziamo ora con i 22 alimenti per quanto riguarda la longevità che sono: Arance Rosse, Asparagi, Cachi, Capperi, Cavoli Rossi,Ciliegie, Cioccolato Fondente, Cipolle, Curcuma,Fragole, Frutti di Bosco, Lattuga, Melanzane, Mele, Peperoncino, Prugne Nere, Paprika Piccante, Patate Viola, Radicchio, The Verde, The Nero, Uva.

Passiamo adesso a quei 10 alimenti protettivi che sono: Aglio, Tutti i cereali integrali, Erbe Aromatiche, Frutta Fresca, Frutta a Guscio (FRUTTA SECCA tra qui Noci, Mandorle, Pistacchi e molti altri), Legumi, Olio Extravergine di Oliva,Olio di Seni Spremuti a Freddo, Semi Oleosi, Verdura Fresca.