IL VERDE : Molti sono gli alimenti che oggi mangiamo, tra questi ne esistono vari e di molti colori differenti, ma sicuramente tra tutti quelli che ingeriamo c’è ne sono alcuni di colore verde ed oggi esamineremo in perché di questa colorazione così differente da gli altri alimenti con certezza quelli di colore verde meritano un posto di assoluto rispetto in questa gerarchia naturale così perfetta.

Ricordando subito col dire che la nostra alimentazione maggiormente è basata su 7 colori che si suddividono in 5 sezioni, i colori sono Bianco, Giallo, Arancione, Verde, Blu, Rosso e Viola. La differenza tra questi colori e data sia dalle sostanze in esse contenute che nei propri nutrienti e sali minerali.

 



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alimenti verdiIL VERDE : Questa colorazione è specifica degli alimenti ricchi di sostanze nutritive che fanno bene come prevenzione per evitare problemi :

Favoriscono la trasmissione degli impulsi nervosi,

Combattono il rischio di sviluppare Tumori,

Migliorano l’assorbimento dei sali minerali,

Patologie coronariche,

Combatte i radicali liberi,

Rinforza il sistema immunitario,

Normalizza i tempi di digestione,

Supporta la Vista,

Riduce il colesterolo cattivo LDL e migliora la Pressione.

GLI ALIMENTI SONO : Agretti, Asparagi, Basilico, Avocado, Bieta, Broccoletti, Broccoli, Carciofo, Cavolo Broccolo, Cavolo Cappuccio, Cetriolo, Cicoria, Crescione, Cime di Rapa, Indivia, Kiwi, Lattuga, Prezzemolo, Rughetta, Spinaci, Uva, Zucchina, Lime, Peperone Verde, Piselli, Rucola, Sedano.

COSA CONTENGONO :

LA CLOROFILLA : È senza dubbio il pigmento che da a questi frutti la colorazione che possiedono, oltre a ciò e anche un ottimo antiossidante ed aiuta a scaricare eliminando dal nostro corpo le radiazioni elettromagnetiche, per intenderci sono quelle onde elettromagnetiche dei cellulari e dei nostri computer oltre che di molti altri apparecchi elettronici. Oltre a ciò è un buon astringente e cicatrizzante, ed infine contribuisce per la regolazione del sebo e delle mestruazioni.

CAROTENOIDI : Che insieme alla Clorofilla creano una ottima prevenzione dello sviluppo di cronopatie.

ACIDO FOLICO : Questo elemento migliora le attività del sistema nervoso e inoltre protegge da Anemie e Fonti Tumorali.

VITAMINA C : Sono ricchi di questa vitamina (broccoli, prezzemolo, spinaci e kiwi).

MAGNESIO : Questo minerale e molto utile oltre che per lo sviluppo Celebrale anche per moltre altre funzioi indispensabili per il nostro organismo.